নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশের করোনা পরিস্থিতি ক্রমশই ভয়াবহ বিপর্যয়ের ইঙ্গিত দিয়ে চলেছে। যথাযথ কোনো প্রতিষেধক না থাকায়, প্রতিকারই বর্তমানে প্রতিরোধের প্রধান অস্ত্র। ভাইরাসটি এখন শুধু আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি থেকেই নয়, বরং ছড়াতে পারে অপরিচ্ছন্নতার কারণেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এমন কিছু অভ্যাস আছে যা করোনার সংক্রমণ বাড়াতে ভূমিকা রাখে। যেমন-

১. টুথ ব্রাশ বাথরুমের বেসিনে উন্মুক্ত অবস্থায় রাখবেন না, এতে সংক্রমণের সম্ভবনা বাড়তে পারে ৷

২. হাতের নখ বড় রাখা ও নখ মুখে দিয়ে চিবানো। এ ধরনের অভ্যাসে জীবাণু সরাসরি হাত থেকে মুখে চলে যেতে পারে ৷

৩. যখন-তখন চুলে হাত দেওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করুন। কারণ মাথায় হাত বুলালে সেটা প্রথমে হাত, পরে মুখে লেগে ছড়িয়ে পড়তে পারে ৷

৪. অনেকেরই দুই-তিন সপ্তাহ পর পর বিছানার চাদর বদলানোর অভ্যাস রয়েছে, কিন্তু এই সময়ে সপ্তাহে অন্তত দুই বার বিছানার চাদর পাল্টান কিংবা পরিষ্কার করুন।

৫. এই সময় একই প্লেটে খাবার শেয়ার করার দরকার নেই। পরিবারের সদস্য হলেও এখন এই অভ্যাস থেকে দূর থাকুন।

৬. দাঁতের ফাঁকে অনেক সময় খাবার আটকে থাকলে তা আঙুল দিয়ে বের করেন অনেকেই, কিন্তু সেটা এখন একেবারেই করবেন না। কারণ আঙুল থেকে করোনা দেহে প্রবেশ করতে পারে।

৭. বারবার চোখ/নাক/মুখে স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন। এতে করোনা শরীরে প্রবেশের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।